Формат файла не меняется. Можно уменьшить качество и размер.
Если указать одну сторону, вторая подстроится. Пустые поля — исходный размер.
Оптимизация файлов
Уменьшите вес, не меняя формат. Если формат нельзя оптимизировать, его нет в списке — тогда воспользуйтесь конвертацией.
Оптимизация по форматам
Отдельная страница на каждый формат. Файл останется JPEG, PNG, MP4 — каким был.